마복용방법

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작성자파워블로거냥 조회 10회 작성일 2021-11-28 18:54:41 댓글 0

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당신이 몰랐던 마의 놀라운 효능, 마를 먹는 가장 좋은 방법

#마#설사#과민성대장#소화불량
오늘은 기운이 없고 만성적으로 설사를 자주 할 때 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 요즘 마트에서 많이 팔고 있습니다. 기분 좋게 집어보세요.

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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
Sanhose : 박사님~ 항상 열심히 신청하고 요리할때 응용많이 하고 있습니다 ^^
,이래저래 뒤적이다가 셀레늄에대해 관심이 갑니다.. 셀레늄에 대한 전반적으로 한번 박사님께서 영상 주제로 만들어 주셨으면 좋겠어요~~~ 부탁드려용~*
Joon Hyuk Choi : 내가 아는 한의사 중...최고의 박사님^^  박사님 목소리 넘 편안하고 좋아요 ~ 물론, 내용도 최고입니다~
류순열 : 박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨읍니다~행복한 주말 건강하게 잘 보내세요~
깐지 : 유익한 정보 항상 감사드려요~~~~
빠밤 : 만성적 복통+설사랑 위 팽창 때문에 힘들었는데 귀한 정보 얻고 갑니다~ 한동안은 마랑 더불어 양배추를 식사에 꼭 곁들여 먹어야겠습니다. 감사합니다!

(앗 그리고 소개해주시는 야채랑 어디가 아픈 사람에게 좋은지도 영상 제목에 적어주시면 더 검색 유입이 높아질거같아요^^)

마 먹는 방법

마 먹는 법과 마로 치료할 수 있는 위장병에 관한 설명
마 효능과 마 부작용에 대한 설명
니니 : 깔끔하게 정보를 전달해주시니 듣기 편하네요~ 유용합니다!
임충 : 다들 마가 좋다고해서 참마를 20kg을 사서
믹스기로 갈아보고 밥에도 몆개넣어 먹어보니
없던 변비가 생기고 속도 더부룩 가스차고 소화가 안되는것같아 이걸 어쩌지 하다가 가정용 건조기로 다말려놓고 보관중입니다.
몸이 차고 소화기관이 약한 사람은 잘안받는거 같아요..그래서 동의보감에 찾아보니
몸이차고 가스차는 사람은 안좋다고 합니다.
그래서 마 대신에 정력에 좋은것을 찾다보니
파극천이 있길래 먹어보니 위장이 편하고 정력에 많은도움이 되는것 같습니다.
아침에 맬 단단한 텐트를 쳐요~~^^
마에 대한 자세한 설명 감사해요~^^
Xiao Jin : 중국 친구집에 갔을 때 친구 어머니가 흰죽에 마와 대추를 넣어 끓여 주셨는데 담백하고 먹기 좋았어요~~^^
Kim Young Hoon : 좋은정보 감사합니다. 장상피화생, 만성 위축성 위염이라서 병원에서 처방해준 약을 10일 동안 먹었습니다. 한가지 질문해도 되나요?
내일부터 마와 요구르트 그리고 꿀을 넣어서 갈아서 마셔도 되나요?
Kim Young Hoon : 양배추를 삶아서 밥을 먹을때 같이 식사 합니다. 양배추는 어떻게 먹는것이 가장 좋은가요? 브로콜리와 함께 삶아서 요구르트 넣고 갈아서 먹으면 되나요? 마 주스와 양배추를 먹으면서 장상피화생, 만성 위축성 위염 치료하려고 합니다.

마, 마즙 효능 5가지, 매일 아침 마를 갈아 마시면 보약만큼 좋습니다

마, 마즙 효능,부작용, 섭취시 주의사항,

마에는 몸에 이로운 성분이 많고 몸에 활력을 북돋아 예로부터 ‘산속의 장어’라고 불리며 의학에서는 산약(山藥)이라고 할 만큼 약효가 뛰어난 음식입니다. 아침에 마를 갈아 마즙으로 갈아 마시면 마의 끈적끈적한 점액질인 뮤신 성분에 의해 위 점막을 코팅하듯 보호하여 위산과도로 인해 생기는 속 쓰림을 가라앉히고 위경련과 위궤양 같은 질환을 개선하는데도 효과적입니다. 매일 아침 마를 꾸준히 섭취하게 되면 장 속에 유익균의 수를 증가시켜 활발한 장운동을 하도록 만들며 대장암을 예방하는데도 도움을 주는데요.

오늘 이 시간에는 마의 놀라운 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다.
서바구니 : 아, 마와 꿀은 옳은 섭취방법이 아니군요.
기억하겠습니다.
sinsuk bang : 마+바나나+호두+아몬드 이렇게 갈아서 먹어도 되나요?
진해림 : 좋은정보감사합니다 늘건강하세요~!!
도라지 : 감사히들었습니다 또 좋은정보부탁합니다
일출 : 꿀을 함께 섭취하면 타닌.철이되어 흡수되지 않고 몸밖으로 배출된다고 하는데,
그럼 타닌.철성분은 배출되드라도 뮤신성분등 다른 좋은성분은 효과가 있는지요?
제 주변에 보면 옛날부터 오랫동안 꿀 한숫갈정도는 넣어서 먹고있는 사람이 대부분이고 그래야 맛도있고 먹기도 좋다고 해서~
그리고 1일 섭취량 20g은 말린가루 기준이 아닌지요?
생마 20g은 너무 양이적어요~ 컵에 우유넣어 타보면 거의 우유 맛만납니다

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